Curso de Meditação
Um Curso de Meditação ÚNICO que aborda as principais técnicas e metodologias de meditação de uma forma clara e objetiva, sem apegar-se a misticismo, dogmas ou crenças religiosas.
Existem hoje diversas técnicas, métodos e conceitos sobre meditação, o que confunde a maioria das pessoas que buscam conhecer e obter maior serenidade em suas vidas.
No Instituto União, entendemos a meditação como um estado interno de conexão, atenção, consciência, presença e serenidade consigo mesmo e com tudo que ocorre à sua volta. Meditação não é uma técnica, apesar de poder acontecer durante uma técnica. Não é um exercício físico ou mental, apesar de poder ocorrer durante um exercício físico ou mental. Não é uma ausência de pensamentos, apesar de poder ocorrer durante o não-pensamento.
Na meditação, não há resistência no corpo, nas emoções ou nos pensamentos: há Consciência.
A Meditação é um estado que promove auto-conhecimento, pois reconhece como mutável os padrões de comportamento, crenças e valores internos adotados pela sociedade, educação e familiares. E também é um estado que reconhece como imutável a serenidade natural do Ser por trás de todos pensamentos, sentimentos e sensações.
Meditação gera possibilidades e não limitações. Meditação lhe conecta com o mundo e com a Vida e não o contrário.
Neste treinamento vivencial de meditação, você entrará em contato e perceberá as sutilezas que acontecem em seu corpo físico, em sua emoção e em seus pensamentos a partir de diversos estímulos e técnicas meditativas das mais diferentes linhas e filosofias ocidentais e orientais.
Haverão momentos de reflexão, questionamentos e exploração do estado meditativo, de quem você é e de como lidar com os incômodos, resistências e desafios impostos por você ou pela própria Vida.
100% GARANTIA DE SATISFAÇÃO - RISCO ZERO
Se após os dois dias de participação, você não estiver 100% SATISFEITO com o curso, nós lhe devolveremos o valor pago integralmente.
