A Meditação Transcendental é uma técnica de meditação passiva introduzida em 1958 por Maharishi Mahesh Yogi. Esta técnica utiliza a repetição de mantras específicos fornecidos pelos professores desta linha.
Apesar da meditação transcendental utilizar mantras específicos, qualquer palavra, som ou frase pode ser utilizado como técnica de meditação. O segredo da técnica não está no mantra em si, mas sim na forma de utilizá-los durante a técnica.
A Meditação Transcendental ficou conhecida no mundo inteiro por ter sido praticada e divulgada pelos Beattles.
A técnica de meditação com mantras e a essência da Meditação Transcendental é uma das técnicas ensinadas e praticadas no Curso de Meditação do Instituto União.
O curso pode ser realizado em grupo ou individualmente.
Em grupo, o curso tem duração de um final de semana e é realizado todos os meses em São Paulo. O número de vagas é limitado para apenas 12 participantes. A inscrição pode ser parcelada em até 12 vezes no cartão de crédito.
Individualmente, o treinamento é personalizado e acontece em 8 encontros de 1 hora cada.
Entre em contato para saber mais.