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Acro Yoga | Press Release
Acro Yoga, agora no Brasil
Prática recente no País, integra a Yoga tradicional com elementos da acrobacia e massagem
A Acro Yoga é uma prática que integra os elementos da Yoga, da Acrobacia e da Massagem Thai. Começou a ser difundida no Canadá e Estados Unidos na década de 90 por diferentes grupos, e hoje está presente em diversos países da Europa, América do Sul, América do Norte, Ásia e Oceania. No Brasil, ainda é uma prática pouco conhecida que vem adquirindo cada vez mais praticantes pelos seus benefícios e pela sua beleza.
"Através da Acro Yoga aprimoram-se as posturas da Yoga, enfatizando as principais capacidades físicas e mentais como força, flexibilidade, equilíbrio, serenidade e atenção. Além dos benefícios da Yoga, a Acro Yoga engloba também o relacionamento com o outro, desenvolendo a entrega, a confiança, o trabalho em equipe e a harmonia nos relacionamentos interpessoais", explica a terapeuta e professora de Acro Yoga Elaine Lilli Fong.
A Acro Yoga é recomendada para pessoas que já tenham um mínimo de 06 meses de prática de Yoga tradicional. Os treinos são geralmente de 90 minutos onde se trabalha os ásanas (posturas básicas de yoga), elementos acrobáticos, exercícios em duplas, terminando com a massagem thai.
"Estar totalmente presente no aqui-agora e em equilíbrio com outra pessoa é a essência da Acro Yoga", complementa Elaine.
Instituto União
O Instituto União foi fundado em 2005 por Elaine Lilli Fong e Saulo Nagamori Fong. É pioneiro na prática de Acro Yoga no Brasil. Suas instrutoras formam o grupo Acro Yoga Brasil, ministrando aulas regulares, workshops e formação de instrutores em todo Brasil. São profissionais altamente capacitadas na instrução, desenvolvimento e na prática da Acro Yoga no Brasil.
Instituto União na Internet:
Portal: www.institutouniao.com.br
Site Acro Yoga Brasil: www.acroyoga.com.br
Twitter: www.twitter.com/institutouniao/
Informações para Imprensa:
Elaine Lilli Fong - (11) 3741-0199
Saulo Nagamori Fong - (11) 3741-0199
Fotografias (Alta Resolução) de Acro Yoga liberadas para Divulgação:
- INSTITUTO UNIÃO
- Rua 23 de Outubro, 100
- Fone: (11) 3741-0199 / 7826-3291
- Nextel: 122*57813
- Vila Sônia • São Paulo • SP • 05523-020