Aikido


Aikido - Exame para Faixa Amarela 5º Kyu (FEPAI)


Aikido Faixa Amarela


60 horas-aula com 4 meses de permanência mínima.


1. Mae Kaiten Ukemi


2. Ushiro Kaiten Ukemi


3. Ushiro Ukemi


4. Tenkan Ho Atrás


5. Tenkan Ho Frente


6. Ai Hanmi Katatedori Dai Itikyo Omote - (TS)


7. Ai Hanmi Katatedori Dai Itikyo Ura - (TS)


8. Ai Hanmi Katatedori Shihonage Omote - (TS)


9. Ai Hanmi Katatedori Shihonage Ura - (TS)


10. Shomen Uchi Dai Itikyo Omote - (TF)


11. Shomen Uchi Dai Itikyo Ura - (TF)


12. Shomen Uchi Iriminage Omote - (TF)


13. Shomen Uchi Iriminage Ura - (TF)


14. Suwari Waza Kokyu Ho


TS --> Técnica Sólida

TF --> Técnica Flexível



Reflexão:

"O segredo do Aikido não está em como você move seus pés, e sim em como você move a sua mente. Eu não estou ensinando técnicas marcias. Eu estou ensinando à vocês a não-violência." - Morihei Ueshiba para seus alunos.