11-3741-0199 | 11-99615-7778
contato@institutouniao.com.br

Aikido | Glossário por Tema

Números

1 – Ichi.

2 – Ni.

3 – San.

4 – Shi.

5 – Go.

6 – Roku.

7 – Shichi.

8 – Hachi.

9 – Kyu.

10 – Ju.

Quem é quem

NAGE – Quem executa a técnica.

UKE – Quem recebe a técnica.

Posturas

HANMI – Posição de meio corpo.

KAMAE – Posição de guarda e prontidão.

MU KAMAE – Guarda vazia. Postura de prontidão com as mãos em estado natural.

AI HANMI – Posição de guarda utilizada no aikido, com os dois praticantes com o mesmo lado à frente (perna direita com perna direita ou, esquerda com esquerda).

GYAKU HANMI – Posição de guarda utilizada no Aikido com os dois praticantes com os lados opostos à frente (perna direita com perna esquerda à frente ou, esquerda com direita).

TACHI WAZA – Técnicas em pé.

HANMI HANDACHI – Técnicas nas quais o NAGE fica ajoelhado e o UKE em pé.

SUWARI WAZA – Técnicas sentadas.

SEIZA – Posição sentada segundo as tradições japonesas, sentar-se de maneira correta.

Esquivas

KAITEN – Virar-se girando o quadril.

TENKAN – Girar o corpo por trás utilizando o pé da frente com o pivô.

IRIMI – Entrar. Movimento de entrada de corpo feito pelo defensor se deslocando à frente do atacante ou atrás do mesmo.

IRIMI TENKAN – “Entrar e girar,” girar em torno de um centro estável para criar as técnicas do Aikido.

TENSHIN – Dar um passo para o lado e recuar o pé da frente na diagonal.

Direções

OMOTE – Pela frente.

URA – Por trás.

UCHI – Por dentro.

SOTO – Por fora.

HIDARI – Esquerda.

MIGI – Direita.

MAE – Para frente

USHIRO – Atrás.

YOKO – Lateral.

Quedas

UKEMI – Receber uma técnica; queda.

MAE KAITEN UKEMI – Rolamento completo para frente.

USHIRO KAITEN UKEMI – Rolamento completo para trás.

USHIRO HANTEN UKEMI – Meio rolamento para trás.

Ataques

KATADORI – Agarrar na altura dos ombros.

KATATEDORI – Agarra no pulso.

KATATE RYOTEMOCHI ou MOROTEDORI – Agarrar o antebraço com ambas as mãos.

RYOTEDORI – Agarrar ambos os pulsos usando ambas as mãos.

MUNADORI – Agarra a gola pela frente.

USHIRO RYOTEDORI ou USHIRO TEKUBIDORI – Agarrar ambos os pulsos por trás.

USHIRO RYOKATADORI – Agarrar ambos os ombos por trás.

USHIRO KUBISHIME – Agarrar um pulso por trás enquanto enforcar com o outro braço.

USHIRO ERIDORI – Segurar a gola por trás.

YOKOMEN UCHI – Golpe circular em direção à lateral da cabeça.

SHOMEN UCHI – Golpe reto e vertical em direção à cabeça.

TSUKI – Soco frontal.

SHOMEN TSUKI – Soco frontal.

Alturas

GEDAN – Abaixo da cintura.

CHUDAN – Altura do tronco.

JODAN – Altura da cabeça.

Partes do Corpo

TE – Mão.

HARA – Abdômen.

HIJI – Cotovelo.

KUBI – Pescoço.

KOTE – Pulso.

SHOMEN – Face, rosto.

TEGATANA – Faca da mão.

Técnicas

WAZA – Técnica.

IKKYO – Primeira aprisionamento.

NIKKYO – Segundo aprisionamento.

SANKYO – Terceiro aprisionamento.

YONKYO – Quarto aprisionamento.

GOKYO – Quinto aprisionamento.

KOTEGAESHI – Torção de pulso.

IRIMINAGE – Avançar e projetar.

SHIHONAGE – Projeção nas quatro direções.

KOSHINAGE – Projeção com o quadril.

KAITEN NAGE – Projeção com rotação.

KOKYU NAGE – Projeção com a força da respiração.

ENCHI NAGE – Projeção Céu-Terra.

JYUJI GARAME NAGE – Projeçãoo com os braços cruzados.

SUMI OTOSHI – Projeção para o canto.

Armas

BOKKEN ou BOKUTO – Espada de madeira.

JO – Bastão.

TANTO – Faca.

Graduações

KYU – Grau anterior ao Dan; há 5 kyus, em ordem decrescente.

DAN – Graduação de faixa-preta; em ordem crescente.

YUDANSHA – Faixa-preta.

KOHAI – Aluno mais recente.

SEMPAI – Aluno mais antigo.

SENSEI – Professor.

SHIHAN – Mestre acima de 6º Dan.

Saudações

ONEGAISHIMASU – Por favor; saudação inicial.

DOMO ARIGATO GOZAI MASU – Muito-obrigado (presente).

DOMO ARIGATO GOZAI MASHITA – Muito-obrigado (passado).

GOMENASAI ou SUMIMASEN – Perdoe-me.